FitDay

Perder peso não é tarefa fácil. Fazer dieta, praticar exercícios e manter uma disciplina são fundamentais; mas não basta fazer isso tudo se você não está monitorando os resultados. Ver quanto emagreceu em uma semana ajuda na motivação.

O FitDay pretende ser seu jornal online para todas as atividades relacionadas a dieta, desde quanto você perdeu (ou ganhou) de peso até qual o tamanho do seu bíceps e como aumentá-lo. Todas as ferramentas pretendem ajudar você a melhorar as medidas corporais e a saúde física.

Logo que o site é acessado, ele pede pra começar adicionando os alimentos que comeu; a partir daí, é só começar a registrar absolutamente todas as atividades relacionadas a sua vida, desde atividades físicas até perda e ganho de peso. O FitDay possui listas enormes com os alimentos, exercícios e tudo mais.

O site não deixa barato: pergunta até mesmo o seu humor e pede para manter um diário com o progresso de suas metas.

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